Жарти про карантин корисні для здоров’я, – психолог

Меми, комікси та анекдоти на тему самоізоляції допомагають впоратися з тиском на психіку людини, вважає італійський психолог Сара Реджинелла.

За словами фахівця, гумор є прекрасним механізмом захисту. А пережити непростий час можливо тільки в умовах збереження психіки.

«Жарти допомагають завжди. Проблеми залишаються, але з гумором їх можна розділяти з іншими людьми. Гумор дає нам зрозуміти, що жертви, які ми робимо заради загального блага, мають сенс», – каже психолог.

Реджинелла підкреслює, що в період пандемії вкрай важливою стає робота психологів, які повинні допомогти впоратися з наслідками ізоляції – це може бути і домашнє насильство, і депресія, і посттравматичний розлад.