«Було важко що-небудь робити»: Наталія Холоденко розкрила секрети свого схуднення
Відомий український психолог Наталія Холоденко не перестає дивувати змінами не тільки в особистому житті, але і в зовнішності. Так, їй вдалося сильно схуднути. Наталія Холоденко зізналася, що раніше важила 101 кг. Зараз же ваги показують 72 кг. Психолог розповіла, що їй довелося робити, щоб досягти бажаного результату. Про це пише «Теленеделя».
За словами Наталії Холоденко, схуднення – це тривалий і виснажливий працю. Їй довелося відмовитися від багато, щоб стати власницею ідеальних форм. Однак по-іншому вона не могла. Адже на певному етапі стала страждати не тільки від комплексів із-за зайвих кілограмів. Наталю Холоденко мучили різного роду проблеми зі здоров’ям.
«Я набрала так багато, що мені вже було важко що-небудь робити: сидіти, нахилятися. Я навіть втомлювалася, коли просто сиділа. І це мені не подобалося. Це міф, що люди із зайвою вагою їдять булочки і пончики з ранку і до вечора. Тому що на момент мого максимальної ваги я вже 10 років не їла картоплю, білий хліб, макарони, кетчуп, жирне м’ясо та багато цукру. Коли вага довгий час не йде, то треба себе дуже сильно перевантажений. Тобто зробити набагато більше, ніж вам це фізично комфортно», – зазначила психолог.
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок