У тернопільському “Карітасі” підлітків вчать правильно харчуватися

Табір “Майже дорослі” для дітей від 12 до 17 років відбувається в благодійному фонді “Карітас” в Тернополі. Для учасників табору проводять майстеркласи, а також зустрічі з фахівцями різних професій. Про це Суспільному розповіла соціальна педагогиня благодійного фонду Ольга Аркуша.

За її словами, такий табір для дітей в “Карітасі” організовують вперше.

Як правильно харчуватися, підліткам розповідала нутриціологиня Юлія Ричук.

“Є ваша тарілка. Ділите її на три частини. Тут у вас овочі, фрукти, ягоди. Тут у вас білки. І вуглеводи”.

Після цього учасники табору готували салат “Цезар”.

“Дуже багато інформації про здорове харчування. Багато міфів розвіялося, бо я думала що це правда і пізнала для себе багато цікавого”, – каже відвідувачка табору Христина Дригуш.

Нове для себе відкрив і Валентин Тхорик.

“Наприклад, як правильно робити свою тарілку, що в неї треба поклвсти і ще багато всього”.

Юлія Ричук розповіла, що мета такого заняття – розвіяти міфи про харчування

“Діти зараз під впливом соціальних мереж вірять у всякі небилиці. Дуже великі вимоги до дітей, до їхнього зовнішнього вигляду. Вони стресують через це. Ми і так у суцільному стресі через те, що відбувається в нашій країні. Вони дійсно зараз губляться в інформації, яка є про здорове харчування. Для того й зібралися, щоб розвіяти міфи, щоб розказати, що здорове харчування – це класно, це здорово. Зараз у всьому світі є тренд на здорове харчування”.

За словами соціальної педагогині благодійного фонду Карітас Ольги Аркуші, впродовж п’яти днів спеціалісти у різних сферах проводять для відвідувачів табору тематичні заняття.

“У них з’являється дуже багато різних запитань, дорослих запитань. І ці запитання вони не завжди мають кому поставити. Іноді через те, що батькам соромляться, а можливо через те, що не настільки мають відкриті відносини з батьками. Можливо, немає авторитетних дорослих, щоб вони могли їх запитати. Саме задля цього ми створили такий табір, де діти дізнаватимуться вже про дорослі теми. Це про фінанси, про стосунки, про харчування, про самозахист. А також про багато інших аспектів розповідатимуть дорослі, які вже мають досвід”, – каже Ольга Аркуша.

Читайте також