В Україні запустили новий освітній напрямок у сфері сну та сомнотерапії

«Ми створимо новий професійний напрям для України. В основу програм покладено авторські практики на основі міжнародного досвіду роботи зі сну, психологічних травм, професійного виснаження й відновлення людини. Сьогодні сон – це не лише питання медицини, а й права людини. Наш університет готовий стати фундатором у цій царині», – сказала директорка Юридичного інституту КНЕУ імені Вадима Гетьмана Людмила Кожура.

Людмила Кожура

В умовах війни, хронічного виснаження, психофізіологічного перевантаження та системних порушень сну зростає потреба у підготовці фахівців для роботи у сфері сомнології, зауважив директор Навчально-наукового інституту бізнес-освіти ім. А. Поручника Денис Гризоглазов.

«Існує дефіцит спеціалістів, які володіють сучасними знаннями та практичними інструментами роботи з порушенням сну. На вирішення цієї проблеми спрямовано дві нові освітні програми зі сомнотерапії. Перша програма – консультування у сфері сну в організаціях, базова підготовка в рамках сомнотерапії, як трансдисциплінарної методології. Друга програма – сомнотерапія в умовах бойового стресу, підготовка фасилітаторів відновлення сну», – Гризоглазов.

Денис Гризоглазов

Засновниця напряму сомнотерапії, авторка міжнародних програм у сфері сну, голова правління ГО «Інститут розладів сну та психотравматичних розладів» Оксана Волошина зауважила, що новий освітній курс покликаний виховати в українців культуру сну та сформувати повагу до сну як однієї з найважливіших функцій організму.

Оксана Волошина

«Сомнотерапевтичний підхід – це не лише про лікування розладів сну, а про системний підхід. Тому що наслідки порушень і розладу сну для суспільства є дуже серйозними. Це онкозахворювання й захворювання головного мозку, цукровий діабет, серцево-судинні, психологічні й псхихіатричні проблеми, суїцидальні наслідки. Ми будемо говорити про посттравматичний розлад сну, про розлад сну, асоційований із гострим стресом. Ми маємо навчати українське суспільство спати і формувати повагу до сну», – наголосила вона.

Читайте також: Мільярд е-Направлень: як цифрова медицина змінює доступ до лікування

Учасники заходу обговорили роль сну у забезпеченні професійної безпеки, військового та ветеранського відновлення, підтримці психічного здоров’я, реабілітації та суспільної стійкості в умовах війни.

Як повідомляв Укрінформ, кава може бути причиною відчуття втоми навіть після восьми годин сну.

Суспільство