«Це просто катастрофа»: Олена Філонова заявила, що знову істотно поправилася

Популярна українська телевізійна ведуча Олена Філонова знову почала боротися із зайвою вагою. Про це повідомляє «ТелеНеделя».

Зірка зізналася, що останнім часом набрала чимало кілограм. Тому у неї виникла необхідність звернутися до дієтолога. До речі, програму харчування для Олени Філонової розробила учасниця шоу «Екси» Міла. Також телеведуча має намір ввести в своїй щоденний графік якомога більше спорту.

«Я зараз на всю країну можу зізнатися, що знову поправилася! І знову важу 63 кг. Для мене це просто катастрофа, паніка! Хочу схуднути в ідеалі до 50 кг. Коли стільки важила. Мій зріст – 160 см, тому 50-52 кг – це нормальна вага. У минулому році мені вдалося схуднути на 8 кг і 5 см в обсягах. В ідеалі хочеться позбутися від 13 кг! Кардіо сильно допомагає втрачати зайву вагу, адже працює максимальну кількість м’язів. Аквааеробікою я займаюся сама, за 20-45 хвилин. Кожне вправу роблю 20-120 раз. Коли їду на море, тренуюся. Після відпочинку повертаюся схудлою. Це результат роботи над собою. Якщо трудитися, можна досягти крутих результатів. Особливо коли з тобою є такий чудовий дієтолог як Міла», – пише Олена Філонова на своїй офіційній сторінці в соціальній мережі Instagram.
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок