«Осінь прекрасна»: Могилевська запропонувала свої методи боротьби з осіннім смутком
Боже мій, ну коли ж закінчиться це осінній смуток?! Але це може тривати дні і місяці. Осінні дощі, холодні ранкові тумани і листопад. Багатьом це доставляє тугу і смуток. І не тільки тому, що електрика хочеться включити не тільки в приміщенні, але і вдень на вулиці, а ще й через спогадів про теплих довгих днях, тривалих прогулянках, літній відпустці. А як же “у природи немає поганої погоди”? Може варто по-іншому поставитися до тієї, яка є. Народна артистка України Наталія Могилевська з задоволенням ділиться досвідом, як боротися з осінньою “негодою”. Про це повідомляє replyua.net, посилаючись на “Сегодня”.
Могилевська зізналася, які методи розслаблення допомагають їй і як їй вдається не піддаватися зневірі в похмуру погоду. Кращим розслабленням співачка вважає очищення! Наприклад, ви чистите зуби, приймаєте душ для тіла. А ще Наталія рекомендує навчитися приймати душ і для розуму. Розум дуже сильно заплутується, тому потрібно вміти заспокоїтися і зануритися всередину, послухати своє серце і пожити у внутрішній красі. Співачка часто медитує, а також займається йогою.
А ще Могилевська має один секрет, який не дає їй нудьгувати в дощову погоду. “Тому що коли мені хочеться, і я сумую за сонцем, я просто закриваю очі і спостерігаю за відблисками на воді – 3-5 хвилин щоранку, і мені взагалі не буває похмуро! Мене не бентежить похмура погода”, – поділилася наталя Могилевська.
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок