«Здоров’я через воду»: українці все частіше будують будинку спа-комплекси

• Єгиптяни побудували солярії з дорогоцінними каменями, вважаючи, що кожна кімната може вплинути на різні захворювання, як фізичні, так і емоційні.
• Ароматерапія використовувалася в стародавньому Китаї, Індії, Римі та Греції.
• У стародавніх китайських текстах масажна терапія була відзначена як засіб, вирішення проблем з кровообігом і депресіями.
• Теплова терапія була задіяна практично в кожній культурі у всьому світі, щоб сприяти зціленню, а також загальному розслабленню і хорошому самопочуттю. Стародавні єгиптяни використовували нагрітий пісок. Багато інші використовували сухі опалювані приміщення, а греки і римляни використовували концепцію опалювальних ванн.

Відомі всьому світу турецькі лазні — хамами — і сьогодні користуються величезною популярністю, і як стверджують експерти компанії Intercom, замовлення на їх будівництво надходять не тільки від корпоративних клієнтів, але все частіше і від приватних осіб, які обладнують домашні спа-комплекси. Фото: https://www.intercom.in.ua/khammamy/

Спа у будинку

Сьогодні часто вважають, що для досягнення гарного самопочуття необхідні свідомі дії, можливо, кращим відправним пунктом є категорія фізичного благополуччя. Насправді, фізичне здоров’я допомогою фітнесу та пов’язаних з ним сегментів є найбільш плідним використанням «здорового способу життя». Тим не менш, багато фахівців вважають, що ці переваги справді найкраще усвідомлюються, коли ми починаємо з фізичного благополуччя, яке починається вдома.

Оскільки, 70% наших тіл складаються з води — нас тягне до води. Більше 2000 років тому греки винайшли перші душові кабіни, направляючи гарячу воду у верхні системи доставки. Відразу після цього римляни побудували цілі комплекси для обслуговування тисяч людей, зосереджених на користь води. Гарно оформлені, з лавками для розслаблення і теплими і холодними ваннами для різної користі для здоров’я, це були місця, призначені для відпочинку і омолодження. Тисячі років тому люди ходили в SPA — або знаходили SPA — що Sanus Per Aquam, що з латини перекладається як «здоров’я через воду».

Сьогодні ми можемо зробити це в самоті власного будинку.

Фото: intercom.in.ua

Створення домашнього спа починається з ванни. Можливо, найбільш всеосяжним із всіх доступних методів лікування є ванна джакузі. Душ є ще однією основною областю для оздоровчих процедур у ванній кімнаті. Але основними елементами цього спа-комплексу, є басейни, сауни та турецькі лазні. Говорячи про приміщеннях, заповнених паром — побутової пар — недостатньо використовується терапія, яка може вписатися в існуючий душове простір. Переваги неймовірно широкі — від детоксикації, здоров’я органів дихання і кровообігу до відновлення чутливості м’язів, допомоги у сні і багато чого іншого — все це при використанні пари.

Згідно з деякими дослідженнями, кожен долар, витрачений на корпоративне оздоровлення, приносить прибуток у півтора долара. Спа-комплекси також відмінно підходять для комерційного використання, але найкраща віддача, яку дає велнес, — це використовувати його кожен день для оздоровлення, укладають експерти Інтеркома.

Події та кримінал