Просто не впізнати: тренер Адель розповіла, як співачка схудла на 40 кілограмів

Тренер співачки Адель Каміла Гудис заявила про те, що артистка змогла скинути 40 кг виключно завдяки власній силі волі. За повідомленнями видання Hello!, тренер розповіла, що Адель не приймала ніяких препаратів і не лягав на операційний стіл. Секрет її стрункості полягає лише в регулярних тренуваннях і жорсткій дієті.

За словами тренера, Адель суворо виконувала всі розпорядження, приймала їжу виключно по годинах, а також регулярно відвідувала спортзал. «Найважчою була перша тиждень. Найбільш інтенсивні тренування і жорсткі обмеження харчування припали саме на цей час. Вона могла споживати не більше тисячі калорій в день. Упор був зроблений на зелені соки з овочів і зелені», – розповіла Гудис. Потрібно зазначити, що недавно в мережі з’явилися нові знімки співачки, і на них вона виглядає просто приголомшливо.

Багато шанувальників, побачивши перетворення Адель, відзначили, що за її повнотою навіть не помічали всієї краси, і насправді артистка виявилася просто приголомшливою красунею. Потрібно відзначити, що Гудис є тренером багатьох знаменитостей. Вона підкреслює, що Адель – справжня героїня, яка змогла повністю змінити свої харчові звички і спосіб життя.
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок