Гід покупця: бандаж на голеностоп — види, дія, використання

Новини

Гомілковостопний суглоб – це один з найбільш часто повреждаемых суглобів, так як на нього припадає давить навантаження всієї ваги тіла людини. Поряд зі склепінням стопи і колінним суглобом голеностоп забезпечує захист хребта від ударного навантаження під час ходьби і бігу, беручи частину навантаження на себе. Будь невдалий рух, непомічене перешкоду на дорозі може стати причиною вивихів і підвивихів, переломів і розтягуванні в області гомілкостопа, тому для захисту суглоба, а також для прискорення відновлення суглоба після операцій і травм фахівці Med-Magazin рекомендують використовувати бандаж на голеностоп.

Види гомілкостопів

Існує кілька різновидів бандажів на гомілковостопний суглоб, які розрізняються за ступенем жорсткості:

— М’який еластичний бандаж, що забезпечує стабілізацію суглоба, не обмежуючи його рухливості. Такий фіксатор рекомендується носити тим, у кого раніше були травми гомілкостопа, для того, щоб зменшити на нього навантаження і захистити від повторних травм;

— Напівжорсткий голеностоп, який оснащений додатковими застібками і стяжками, жорсткими елементами. Він забезпечує часткове обмеження рухливості, прискорюючи відновлення суглоба і скорочуючи реабілітаційний період;

— Жорсткий голеностоп (ортез), який може мати жорсткі конструктивні елементи, додаткові стяжки та застібки, завдяки яким він повністю знерухомлює суглоб. Така фіксація необхідна при серйозних травмах, переломах, вивихах, подвывихах, а також після зняття гіпсової пов’язки. По своїй суті, жорсткий ортез замінює гіпсову пов’язку, але його, на відміну від накладеного гіпсу можна зняти для проведення медичних маніпуляцій і гігієнічних процедур.

Як вибрати правильний фіксатор, який краще може підказати тільки фахівець у відповідності зі ступенем порушення та станом хворого.

Дія гомілкостопа

Бандаж на гомілковостопний суглоб забезпечує наступне дію:

  • Зводить до мінімуму вірогідність травмування, особливо під час інтенсивних тренувань і важкої фізичної праці;
  • Прискорює і полегшує відновлювальний період після травм і операцій;
  • Зменшує ймовірність повторного травмування, яке отримати набагато легше, так як початкові травми послаблюють зв’язки і суглоб;
  • Зменшує навантаження на суглоб, що особливо важливо в тому випадку, коли у людини травмовано коліно або стопа. В такому випадку все навантаження при ходьбі або підняття важких припадає на здорові суглоби;
  • Надає зігріваючу дію, необхідне при запальних захворюваннях суглобів – артритах і артрозах.

Придбання гомілкостопа

Користувачів, які набувають голеностоп, цікавить питання, як дізнатися розмір, так як неправильно підібраний бандаж, непросто не буде мати потрібної дії, він може перетискати м’язи і викликати дискомфорт у користувача.

Основні параметри, на які треба орієнтуватися при виборі бандажа, наступні:

— Обхват щиколотки, який вимірюють в самому вузькому місці над кісточкою;

— Обхват щиколотки, що вимірюється під кутом, нижче кісточки;

— Обхват гомілки, який вимірюють приблизно посередині між щиколоткой і колінним згином.

Якщо у Вас є можливість приміряти бандаж перш, ніж його купити, то це буде найбільш правильним варіантом, так як будь-неточне вимірювання може призвести до невідповідності розміру бандажа.

На упаковці кожного виробника є розмірна шкала, де зазначені параметри, що відповідають розміру. Треба купувати той розмір, який максимально відповідає зробленим вимірам.

Деякі виробники в параметрах враховують розмір взуття користувача, так як місце накладення гомілкостопа знаходиться наполовину у взутті, а наполовину зовні.

Правила використання

Щоб бандаж надавав необхідну дію, треба не тільки правильно підібрати модель, але і розібратися, як одягати і носити еластичний голеностоп.

Надягають бандаж з ранку, не встаючи з ліжка, щоб в процесі ходьби нога не набрякла. Хоча деякі джерела рекомендують спочатку трохи походити, а тільки потім надягати бандаж. Цей варіант буде правильніше в тому випадку, коли травма супроводжується сильною набряклістю, що може призвести до сильного передавливанию суглоба після ходьби. У будь-якому випадку, треба спробувати різні способи і вибрати той, який найбільше підходить користувачеві. Правильно вибраний і надітий бандаж надає легкий тиск, не перетискає судини і м’язову тканину, не сповзає і не згортається у взутті.

Якщо бандаж викликає дискомфорт, то можна його ненадовго зняти і полежати в спокійному стані з піднятими ногами, щоб зменшити набряк, після цього спробувати знову надіти фіксатор.

Тверді і напівтверді фіксатори, які використовуються для оптимізації відновлювальних процесів, носять цілий день, знімаючи через 3-4 години для 10-20-ти хвилинного відпочинку і під час сну.

Якщо бандаж використовується для профілактики травм, то його носять тільки під час навантаження, наприклад, під час занять спортом або при тривалій ходьбі.

Де придбати

Вибрати і придбати бандаж можна на сайті інтернет-магазину Med-magazin.ua, де є голеностопы різної якості і жорсткості від вітчизняних та зарубіжних виробників. Якщо Ви купуєте бандаж для профілактики травм, то Вам підійде м’який голеностоп, який можна носити без рекомендації травматолога. Тверді і напівтверді бандажі носяться тільки за рекомендацією лікаря, тому не варто вибирати їх самостійно. Ціна гомілкостопа залежить від ступеня жорсткості, кількості жорстких елементів, тканини самого бандажа, його розміру та фірми-виробника.

Події та кримінал