Зірка серіалу «Іванови-Іванови» розповіла, як скинула 20 кг за місяць

Олександра Флоринська, 42-річна зірка популярного російського серіалу «Іванови-Іванови», зізнається, що в молодому віці ніколи не докладала зусиль для збереження стрункості.

«Їла все, що хотіла. Не сиділа на дієтах. Пробувала худнути в ранній юності, але це закінчувалося зривом, і потім я з’їдала куди більше. У двадцять років прийшла до висновку: дієти і обмеження в їжі не для мене. А коли я дозволяю собі все, то організм поступає мудро і сам не дозволяє собі зайвого. Єдине — не п’ю солодкі газованої води, не їм смажену картоплю, фастфуд. Ще пощастило, що я байдужа до солодкого — люблю тільки темний гіркий шоколад. У мене, до речі, і донька молочний шоколад ніколи не їла, тільки гіркий. Ось так я і довго зберігала гарну фігуру без спорту. Але потім зрозуміла: потрібно зміцнювати м’язи», – говорить актриса.

Але тепер зірка займається йогою і, незважаючи на щільний робочий графік, намагається виділити цього заняття по кілька годин, хоча б двічі на тиждень. За словами Олександри, звичний режим харчування, в поєднанні з йогою, допомагають їй залишатися стрункою. «Як не дивно, але саме після пологів я сильно схудла! Особливо в період, коли годувала грудьми. За останню вагітність я набрала 20 кілограмів, що для мене досить багато. Але буквально через місяць я їх скинула. І при цьому я нічого особливого не робила», – згадала актриса. Читайте також: «Це чмо вже замовлено: Олена Степаненко прямо зі сцени висловилася про сімейне життя.
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок