«Єм салатні листя»: Анастасія Волочкова розповіла про своє харчування під час карантину
Російська прима-балерина Анастасія Волочкова опублікувала в мережі новий пост, в якому розповіла про харчування на карантині. Публікація з’явилася на особистій сторінці скандальної знаменитості в «Instagram». Так, танцівниця зазначила, що її раціон не змінився в «ув’язненні», вона, як і раніше, їсть листя салату і гострі супи.
«Мій щоденний раціон харчування ніяк не змінився під час перебування вдома. Їм я салатні листя, некруто варені яйця. Або пісний овочевий дуже гострий суп і трохи відвареної курки без солі. Я і в ресторанах завжди замовляю зелений салат і легку їжу. Наприклад, сашимі або Тартар з рибки. Так що, сидячи вдома, особливо не наїдайтеся. Щоб не набрати вагу без руху», – порадила балерина своїм передплатникам. Нагадаємо, раніше Волочкова опублікувала в мережі нове відео, в якому показала, як вона загартовується. За словами скандальної знаменитості, саме купання у крижаній купелі допоможе зміцнити імунітет і не дасть шансу коронавирусу. Примітно, що на відео Волочкова позує абсолютно без одягу, прикриваючи інтимні частини тіла віником для лазні та прозорим льодом. «Ось ще один спосіб захисту від недуг. Російська лазня і крижана купіль. Я загартовуюся з дитинства і це підтримує імунітет. Здорово, що лазня у мене вдома і це порятунок від сидіння на місці. Хоча на місці я не сиджу і підтримую форму в домашньому театрі кожен день. А контраст температур лазні, льоду і холодної води надають тонус і очищення», – написала під роликом Анастасія.
Читайте останні новини. Підпишіться на наш канал в Google новини
Шоу-бізнес – Цікаві новини про зірок