Занадто довгий сон підвищує ризик серцевого нападу
Недосип погано впливає на організм і наші емоції, але занадто довгий сон теж не принесе нічого хорошого.
У людей з генетичною схильністю сон від шести до дев’яти годин знижує ризик нападу на 18 %. При це сон впливає на здоров’я незалежно від таких факторів, як психічне здоров’я, наявність фізичної активності і соціально-економічний статус.
Рекомендації
Ще новини
У Запоріжжі на зупинці ворожий дрон влучив в автобус
Українка Полозюк виборола «бронзу» чемпіонату світу з фехтування
Із ТОТ Херсонщини вдалося повернути ще шістьох українських дітей
Допомога, про яку не знають
У вівторок Україні прогнозують незначне зниження температури, подекуди – дощ
